', 'auto'); ga('send', 'pageview');
Menu

kulinarny oliwek

Bo zawżdy ci więcej jedzą, którzy bliżej misy siedzą.Mikołaj Rej

koktajle/sorbety/smoothie

Smoothie z ananasa i arbuza

zawsze.oliwek

Upały rozszalały się już na całego. Zimne smoothie ratuje mi życie. Lista zakupów: 1 świeży ananas pół małego arbuza 1 łyżka syropu z agawy (opcjonalnie) Ananasa i arbuza obrać.Pokroić w kostkę. Zmiksować z syropem. Schłodzić w lodówce, podawać z kos... więcej

Smoothie z ananasa, pomarańczy i awokado

zawsze.oliwek

Co robi kobieta na 6 tygodni przed weselem w rodzinie? Kobieta zaczyna masowo produkować smoothie z nadzieją, że zmieści się w wymarzoną sukienkę. Lista zakupów na 2 duże lub 4 małe porcje: 1 świeży ananas 1 awokado 1 pomarańcza 350 ml wody mineralne... więcej

Koktajl bananowy ze spiruliną

zawsze.oliwek

Spirulina to po prostu sproszkowane i bardzo zdrowe algi. Ostatnio dodaję ją najchętniej do koktajli, które serwuję na śniadanie :) Podoba mi się jej piękny, zielony kolor, choć mąż stwierdził, że wygląda to jak przepuszczony przez maszynkę do mięsa ... więcej

Koktajl owocowy na przywitanie wiosny

zawsze.oliwek

Do Solingen nieśmiało zawitała wiosna. Z tej okazji (oprócz generalnych porządków niestety) zgarnęłam wszystkie resztki owoców, jakie miałam i zrobiłam ten oto koktajl. Lista zakupów dla 2 osób: 400 g jogurtu naturalnego (1.8% tłuszczu) 2 średnie ban... więcej

Koktajl z bananem i z suszoną żurawiną

zawsze.oliwek

Widziałam,że koktajl na bazie kefiru z bananami i suszonymi śliwkami przypadł Wam do gustu, więc dziś pokazuję Wam drugą wersję tego sycącego i zdrowego napoju. Lista zakupów na 1-2 porcje: 400 g jogurtu naturalnego 2 duże banany 1 łyżka miodu opc... więcej

Koktajl z bananem i suszonymi śliwkami

zawsze.oliwek

Smoothie i inne koktajle kojarzą się raczej z wiosną i latem, kiedy jest dostęp do wielu sezonowych warzyw i owoców, ale jak widać, zimą tez można sobie poradzić :) Lista zakupów dla 2 osób: 2 banany (obrane o wadze 250 g) 250 ml kefiru 1 łyżka miodu... więcej

Granita pomidorowa

zawsze.oliwek

Końcówka lata jest wyjątkowo upalna, więc tym razem proponuję granitę pomidorową ( tutaj znajdziecie gruszkową ) :) Lista zakupów dla 4- 6 osób: 3 duże pomidory malinowe - razem ok. 750 g 2 łyżki cukru pudru (można dać więcej) 1 łyżeczka octu balsami... więcej

Granita gruszkowa

zawsze.oliwek

Dziś proponuję Wam orzeźwiający i lekki deser na ostatnie, ciepłe dni lata :) Lista zakupów dla 4 osób: 10 miękkich gruszek 2-3 łyżki cukru pudru pół łyżeczki soku z cytryny 80 ml białego wina (może być też woda) mięta do przybrania Gruszki obrać, pr... więcej

Smoothie z selera naciowego, gruszki i jabłka

zawsze.oliwek

Jeżeli ktoś nie znosi zapachu i smaku selera, to zdrowe smoothie jest wyjątkowo nie dla niego ;) Mąż wypił z nietęgą miną, ale ja ze swoją porcją nie miałam takiego problemu :) Podałam z kostkami lodu. Lista zakupów: 4 grube gałązki selera naciowego ... więcej

© kulinarny oliwek
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci