', 'auto'); ga('send', 'pageview');
Menu

kulinarny oliwek

Bo zawżdy ci więcej jedzą, którzy bliżej misy siedzą.Mikołaj Rej

Deser z chia, gruszkami z pistacjowym pesto- pudding

zawsze.oliwek

Dziś serdecznie Wam polecam pudding, który ostatnio zachwycił moich gości :)

Lista zakupów dla 4 osób:

2 spore, miękkie gruszki

400 ml mleczka kokosowego

1 duża łyżka nasion chia

pesto:

skórka otarta z 1/2 cytryny

sok wyciśnięty z 1/2 cytryny

1 łyżka miodu

4 garście pistacji niesolonych, obranych z łupinek

Gruszki obrać i pokroić na mniejsze kawałki.Zmiksować z mleczkiem kokosowym.Wsypać nasiona chia i dokładnie wymieszać. Odstawić całość na całą noc do lodówki.

Na drugi dzień przygotować pesto: pistacje posiekać i dokładnie wymieszać z sokiem z cytryny, otartą skórką i cukrem.

Pudding porozkładać do salaterek, każdą porcję udekorować pistacjowym pesto.

Polecam również pudding bananowy z musem :)

Smacznego :)

© kulinarny oliwek
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci